Sottaceti, Olive, Peperoni

POTATO SALAD WITH EGG, POTATO WITH EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine1.4g5.4% dell'energia
Grassi5g19.5% dell'energia
Carboidrati19.3g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
1.4g (5.4%)
Grassi
5g (19.5%)
Carboidrati
19.3g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine1.4g
Grassi5.0g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO SALAD WITH EGG, POTATO WITH EGG mostrano 121 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 5g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium