Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine2.8g8.7% dell'energia
Grassi14g43.5% dell'energia
Carboidrati15.4g47.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
2.8g (8.7%)Grassi
14g (43.5%)Carboidrati
15.4g (47.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine2.8g
Grassi14.0g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO SALAD, POTATO contiene 196 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 14g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti