Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine1.4g4.8% dell'energia
Grassi13.6g46.4% dell'energia
Carboidrati14.3g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
1.4g (4.8%)Grassi
13.6g (46.4%)Carboidrati
14.3g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine1.4g
Grassi13.6g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine3%
Grassi totali21%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO SALAD, POTATO contiene 186 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 13.6g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti