Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine1.4g5.2% dell'energia
Grassi11.4g42.1% dell'energia
Carboidrati14.3g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
1.4g (5.2%)Grassi
11.4g (42.1%)Carboidrati
14.3g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine1.4g
Grassi11.4g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POTATO SALAD offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 11.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti