Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine2.1g6.5% dell'energia
Grassi8.6g26.8% dell'energia
Carboidrati21.4g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
2.1g (6.5%)Grassi
8.6g (26.8%)Carboidrati
21.4g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine2.1g
Grassi8.6g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO SALAD mostrano 179 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 8.6g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti