Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas2.1g6.5% de la energía
Grasas8.6g26.8% de la energía
Carbohidratos21.4g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
2.1g (6.5%)
Grasas
8.6g (26.8%)
Carbohidratos
21.4g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas2.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO SALAD muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 8.6g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium