Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine1.4g4.5% dell'energia
Grassi7.9g25.2% dell'energia
Carboidrati22.1g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.4g
Proteine
1.4g (4.5%)Grassi
7.9g (25.2%)Carboidrati
22.1g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine1.4g
Grassi7.9g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine3%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POTATO SALAD offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 7.9g di grassi e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti