Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine1.3g4.7% dell'energia
Grassi7.3g26.3% dell'energia
Carboidrati19.2g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
1.3g (4.7%)Grassi
7.3g (26.3%)Carboidrati
19.2g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine1.3g
Grassi7.3g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO SALAD contiene 146 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 7.3g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti