Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines1.3g4.7% de l'énergie
Lipides7.3g26.3% de l'énergie
Glucides19.2g69.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.8g
Protéines
1.3g (4.7%)
Lipides
7.3g (26.3%)
Glucides
19.2g (69.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines1.3g
Lipides7.3g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines3%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO SALAD contient au total 146 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 7.3g de graisses et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C