Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine4.3g15.9% dell'energia
Grassi10.7g39.5% dell'energia
Carboidrati12.1g44.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
4.3g (15.9%)Grassi
10.7g (39.5%)Carboidrati
12.1g (44.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine4.3g
Grassi10.7g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 10.7g di grassi e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti