Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein4.3g15.9% der Energie
Fett10.7g39.5% der Energie
Kohlenhydrate12.1g44.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
4.3g (15.9%)Fett
10.7g (39.5%)Kohlenhydrate
12.1g (44.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein4.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 10.7g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten