Sottaceti, Olive, Peperoni

PICKLED OKRA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.5g16.7% dell'energia
Grassi2.5g16.7% dell'energia
Carboidrati10g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
2.5g (16.7%)
Grassi
2.5g (16.7%)
Carboidrati
10g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.5g
Grassi2.5g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PICKLED OKRA mostrano 75 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C