Sottaceti, Olive, Peperoni

OVEN GOLD TURKEY COBB SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine6.7g31.0% dell'energia
Grassi8.5g39.4% dell'energia
Carboidrati6.4g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
6.7g (31.0%)
Grassi
8.5g (39.4%)
Carboidrati
6.4g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine6.7g
Grassi8.5g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OVEN GOLD TURKEY COBB SALAD contiene 127 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 8.5g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C