Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OVEN GOLD TURKEY COBB SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein6.7g31.0% der Energie
Fett8.5g39.4% der Energie
Kohlenhydrate6.4g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
6.7g (31.0%)Fett
8.5g (39.4%)Kohlenhydrate
6.4g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein6.7g
Fett8.5g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVEN GOLD TURKEY COBB SALAD enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 8.5g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten