Sottaceti, Olive, Peperoni
ORGANIC SUMMER SALAD EAT SEASONALLY WITH CRUNCHY SUNFLOWER SEEDS, SWEET DATES, FRESH SUMMER GREENS AND OUR TAHINI DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine3.9g11.0% dell'energia
Grassi17.1g48.3% dell'energia
Carboidrati14.4g40.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
3.9g (11.0%)Grassi
17.1g (48.3%)Carboidrati
14.4g (40.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine3.9g
Grassi17.1g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC SUMMER SALAD EAT SEASONALLY WITH CRUNCHY SUNFLOWER SEEDS, SWEET DATES, FRESH SUMMER GREENS AND OUR TAHINI DRESSING mostrano 215 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 17.1g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti