Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ORGANIC SUMMER SALAD EAT SEASONALLY WITH CRUNCHY SUNFLOWER SEEDS, SWEET DATES, FRESH SUMMER GREENS AND OUR TAHINI DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.9g11.0% der Energie
Fett17.1g48.3% der Energie
Kohlenhydrate14.4g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
3.9g (11.0%)Fett
17.1g (48.3%)Kohlenhydrate
14.4g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.9g
Fett17.1g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC SUMMER SALAD EAT SEASONALLY WITH CRUNCHY SUNFLOWER SEEDS, SWEET DATES, FRESH SUMMER GREENS AND OUR TAHINI DRESSING zeigen 215 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 17.1g Fettgehalt und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten