Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC SOUTHWEST COBB SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine5.5g43.0% dell'energia
Grassi3g23.4% dell'energia
Carboidrati4.3g33.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.8g
Proteine
5.5g (43.0%)
Grassi
3g (23.4%)
Carboidrati
4.3g (33.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine5.5g
Grassi3.0g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SOUTHWEST COBB SALAD offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 3g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C