Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC PLANT PROTEIN SOUTHWEST SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine4.8g18.0% dell'energia
Grassi8.9g33.3% dell'energia
Carboidrati13g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
4.8g (18.0%)
Grassi
8.9g (33.3%)
Carboidrati
13g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine4.8g
Grassi8.9g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PLANT PROTEIN SOUTHWEST SALAD offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 8.9g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C