Cornichons, Olives, Poivrons

ORGANIC PLANT PROTEIN SOUTHWEST SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines4.8g18.0% de l'énergie
Lipides8.9g33.3% de l'énergie
Glucides13g48.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
4.8g (18.0%)
Lipides
8.9g (33.3%)
Glucides
13g (48.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines4.8g
Lipides8.9g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC PLANT PROTEIN SOUTHWEST SALAD apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 8.9g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C