Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC PECAN AND BLEU CHEESE SALAD, PECAN AND BLEU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie251kcal / 100g
Proteine5.3g12.5% dell'energia
Grassi16.7g39.5% dell'energia
Carboidrati20.3g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
5.3g (12.5%)
Grassi
16.7g (39.5%)
Carboidrati
20.3g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie251kcal
Proteine5.3g
Grassi16.7g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC PECAN AND BLEU CHEESE SALAD, PECAN AND BLEU contiene 251 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 16.7g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A