Sottaceti, Olive, Peperoni
OLIVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine1g6.2% dell'energia
Grassi14g86.4% dell'energia
Carboidrati1.2g7.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.2g
Proteine
1g (6.2%)Grassi
14g (86.4%)Carboidrati
1.2g (7.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine1.0g
Grassi14.0g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine2%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OLIVES mostrano 136 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 14g di grassi totali e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti