Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OLIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein1g6.2% der Energie
Fett14g86.4% der Energie
Kohlenhydrate1.2g7.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.2g
Protein
1g (6.2%)Fett
14g (86.4%)Kohlenhydrate
1.2g (7.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein1.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein2%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLIVES zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 14g Fettgehalt und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten