Sottaceti, Olive, Peperoni

OLD FASHIONED POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine1.4g6.5% dell'energia
Grassi7.1g33.2% dell'energia
Carboidrati12.9g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
1.4g (6.5%)
Grassi
7.1g (33.2%)
Carboidrati
12.9g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine1.4g
Grassi7.1g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OLD FASHIONED POTATO SALAD offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 7.1g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C