Gewürzgurken, Oliven, Paprika

OLD FASHIONED POTATO SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien121kcal / 100g
Protein1.4g6.5% der Energie
Fett7.1g33.2% der Energie
Kohlenhydrate12.9g60.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.4g
Protein
1.4g (6.5%)
Fett
7.1g (33.2%)
Kohlenhydrate
12.9g (60.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien121kcal
Protein1.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein3%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD FASHIONED POTATO SALAD 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 7.1g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten