Sottaceti, Olive, Peperoni

MT. GREEK SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.2g18.5% dell'energia
Grassi5.3g44.5% dell'energia
Carboidrati4.4g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.9g
Proteine
2.2g (18.5%)
Grassi
5.3g (44.5%)
Carboidrati
4.4g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.2g
Grassi5.3g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MT. GREEK SALAD contiene 75 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 5.3g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C