Sottaceti, Olive, Peperoni

MINI CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine5.4g17.8% dell'energia
Grassi15.2g50.0% dell'energia
Carboidrati9.8g32.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
5.4g (17.8%)
Grassi
15.2g (50.0%)
Carboidrati
9.8g (32.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine5.4g
Grassi15.2g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali23%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI CAESAR SALAD contiene 185 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 15.2g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C