Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MINI CAESAR SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein5.4g17.8% der Energie
Fett15.2g50.0% der Energie
Kohlenhydrate9.8g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
5.4g (17.8%)Fett
15.2g (50.0%)Kohlenhydrate
9.8g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein5.4g
Fett15.2g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI CAESAR SALAD enthält insgesamt 185 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 15.2g Fett und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten