Sottaceti, Olive, Peperoni

MEDITERRANEAN SUN DRIED TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine5g11.1% dell'energia
Grassi15g33.3% dell'energia
Carboidrati25g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
5g (11.1%)
Grassi
15g (33.3%)
Carboidrati
25g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine5.0g
Grassi15.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN SUN DRIED TOMATOES offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 15g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A