Sottaceti, Olive, Peperoni

MARINATED ARTICHOKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine3.6g14.3% dell'energia
Grassi17.9g71.3% dell'energia
Carboidrati3.6g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
3.6g (14.3%)
Grassi
17.9g (71.3%)
Carboidrati
3.6g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine3.6g
Grassi17.9g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARINATED ARTICHOKES contiene 89 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 17.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium