Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MARINATED ARTICHOKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein3.6g14.3% der Energie
Fett17.9g71.3% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
3.6g (14.3%)Fett
17.9g (71.3%)Kohlenhydrate
3.6g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein3.6g
Fett17.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINATED ARTICHOKES enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 17.9g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten