Sottaceti, Olive, Peperoni

LOADED BAKED POTATO SALAD WITH BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine4.3g11.8% dell'energia
Grassi20g54.9% dell'energia
Carboidrati12.1g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
4.3g (11.8%)
Grassi
20g (54.9%)
Carboidrati
12.1g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine4.3g
Grassi20.0g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOADED BAKED POTATO SALAD WITH BACON mostrano 243 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 20g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C