Sottaceti, Olive, Peperoni

LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, GRAPE TOMATOES, FOUR CHEESE BLEND, BACON BITS WITH AN AVOCADO RANCH DRESSING SALAD, BLT SALAD WITH CHICKEN & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine6g28.6% dell'energia
Grassi11g52.4% dell'energia
Carboidrati4g19.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
6g (28.6%)
Grassi
11g (52.4%)
Carboidrati
4g (19.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine6.0g
Grassi11.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, GRAPE TOMATOES, FOUR CHEESE BLEND, BACON BITS WITH AN AVOCADO RANCH DRESSING SALAD, BLT SALAD WITH CHICKEN & BACON contiene 140 kcal. Fornisce 6g di proteine, 11g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium