Sottaceti, Olive, Peperoni

KALE & QUINOA BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine5.4g16.3% dell'energia
Grassi4.5g13.6% dell'energia
Carboidrati23.2g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
5.4g (16.3%)
Grassi
4.5g (13.6%)
Carboidrati
23.2g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine5.4g
Grassi4.5g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALE & QUINOA BITES mostrano 161 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 4.5g di grassi totali e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C