Sottaceti, Olive, Peperoni

JALAPENO RANCH SALAD WITH BEEF, JALAPENO RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine6g30.0% dell'energia
Grassi9g45.0% dell'energia
Carboidrati5g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
6g (30.0%)
Grassi
9g (45.0%)
Carboidrati
5g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine6.0g
Grassi9.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO RANCH SALAD WITH BEEF, JALAPENO RANCH offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 9g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium