Cornichons, Olives, Poivrons

JALAPENO RANCH SALAD WITH BEEF, JALAPENO RANCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines6g30.0% de l'énergie
Lipides9g45.0% de l'énergie
Glucides5g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
6g (30.0%)
Lipides
9g (45.0%)
Glucides
5g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines6.0g
Lipides9.0g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JALAPENO RANCH SALAD WITH BEEF, JALAPENO RANCH apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 9g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium