Sottaceti, Olive, Peperoni

ITALIAN SUN-DRIED TOMATOES IN SEASONED OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine3.6g5.9% dell'energia
Grassi35.7g58.8% dell'energia
Carboidrati21.4g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
3.6g (5.9%)
Grassi
35.7g (58.8%)
Carboidrati
21.4g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine3.6g
Grassi35.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali55%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SUN-DRIED TOMATOES IN SEASONED OIL offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 35.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A