Sottaceti, Olive, Peperoni
GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine5.2g32.1% dell'energia
Grassi6.2g38.3% dell'energia
Carboidrati4.8g29.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.2g
Proteine
5.2g (32.1%)Grassi
6.2g (38.3%)Carboidrati
4.8g (29.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine5.2g
Grassi6.2g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 6.2g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti