Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas5.2g32.1% de la energía
Grasas6.2g38.3% de la energía
Carbohidratos4.8g29.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.2g
Proteínas
5.2g (32.1%)
Grasas
6.2g (38.3%)
Carbohidratos
4.8g (29.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas5.2g
Grasas6.2g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 6.2g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C