Sottaceti, Olive, Peperoni
GREEK SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine10.6g44.9% dell'energia
Grassi6.5g27.5% dell'energia
Carboidrati6.5g27.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
10.6g (44.9%)Grassi
6.5g (27.5%)Carboidrati
6.5g (27.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine10.6g
Grassi6.5g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK SALAD offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 6.5g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti