Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GREEK SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein10.6g44.9% der Energie
Fett6.5g27.5% der Energie
Kohlenhydrate6.5g27.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
10.6g (44.9%)Fett
6.5g (27.5%)Kohlenhydrate
6.5g (27.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein10.6g
Fett6.5g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK SALAD 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 6.5g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten