Sottaceti, Olive, Peperoni

GREEK SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine1.9g17.8% dell'energia
Grassi4.7g43.9% dell'energia
Carboidrati4.1g38.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.7g
Proteine
1.9g (17.8%)
Grassi
4.7g (43.9%)
Carboidrati
4.1g (38.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine1.9g
Grassi4.7g
Carboidrati4.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK SALAD mostrano 66 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 4.7g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C