Sottaceti, Olive, Peperoni
GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine5.8g27.4% dell'energia
Grassi10.3g48.6% dell'energia
Carboidrati5.1g24.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
5.8g (27.4%)Grassi
10.3g (48.6%)Carboidrati
5.1g (24.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine5.8g
Grassi10.3g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED SALAD offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 10.3g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti