Cornichons, Olives, Poivrons
GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines5.8g27.4% de l'énergie
Lipides10.3g48.6% de l'énergie
Glucides5.1g24.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
5.8g (27.4%)Lipides
10.3g (48.6%)Glucides
5.1g (24.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines5.8g
Lipides10.3g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux16%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED SALAD apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 10.3g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients