Sottaceti, Olive, Peperoni
GRAPE LEAVES DOLMAS STUFFED, GRAPE LEAVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine2.1g7.5% dell'energia
Grassi4.9g17.4% dell'energia
Carboidrati21.1g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.1g
Proteine
2.1g (7.5%)Grassi
4.9g (17.4%)Carboidrati
21.1g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine2.1g
Grassi4.9g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRAPE LEAVES DOLMAS STUFFED, GRAPE LEAVES offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 4.9g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti