Sottaceti, Olive, Peperoni

GARLIC SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie747kcal / 100g
Proteine3.3g3.8% dell'energia
Grassi80g91.6% dell'energia
Carboidrati4g4.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
3.3g (3.8%)
Grassi
80g (91.6%)
Carboidrati
4g (4.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie747kcal
Proteine3.3g
Grassi80.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia37%
Proteine7%
Grassi totali100%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 747 kcal)

🏃‍♂️Corsa68minuti
🚴‍♀️Ciclismo85minuti
🚶‍♂️Camminare178minuti
🧘‍♀️Yoga267minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC SPREAD offre un apporto di 747 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 80g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C