Sottaceti, Olive, Peperoni

GARDEN SALAD WITH DRESSING, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine1g5.3% dell'energia
Grassi11.1g59.4% dell'energia
Carboidrati6.6g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
1g (5.3%)
Grassi
11.1g (59.4%)
Carboidrati
6.6g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine1.0g
Grassi11.1g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine2%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARDEN SALAD WITH DRESSING, RANCH mostrano 126 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 11.1g di grassi totali e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C