Sottaceti, Olive, Peperoni
FRUIT SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine6.3g23.2% dell'energia
Grassi10.2g37.6% dell'energia
Carboidrati10.6g39.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
6.3g (23.2%)Grassi
10.2g (37.6%)Carboidrati
10.6g (39.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine6.3g
Grassi10.2g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT SALAD WITH CHICKEN offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 10.2g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti