Sottaceti, Olive, Peperoni

FRESH MINI CLASSIC GARDEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine1.4g7.4% dell'energia
Grassi12.7g66.8% dell'energia
Carboidrati4.9g25.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
1.4g (7.4%)
Grassi
12.7g (66.8%)
Carboidrati
4.9g (25.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine1.4g
Grassi12.7g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH MINI CLASSIC GARDEN SALAD offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 12.7g di grassi e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C