Gewürzgurken, Oliven, Paprika

FRESH MINI CLASSIC GARDEN SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein1.4g7.4% der Energie
Fett12.7g66.8% der Energie
Kohlenhydrate4.9g25.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.0g
Protein
1.4g (7.4%)
Fett
12.7g (66.8%)
Kohlenhydrate
4.9g (25.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein1.4g
Fett12.7g
Kohlenhydrate4.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein3%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH MINI CLASSIC GARDEN SALAD 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 12.7g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten