Sottaceti, Olive, Peperoni

FARMER'S FRIDGE, THE CHEATER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine4.6g24.2% dell'energia
Grassi5.2g27.4% dell'energia
Carboidrati9.2g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
4.6g (24.2%)
Grassi
5.2g (27.4%)
Carboidrati
9.2g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine4.6g
Grassi5.2g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FARMER'S FRIDGE, THE CHEATER offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 5.2g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C